¿QUÉ ES EL MIEDO?
¿PARA QUÉ NOS SIRVE EL MIEDO?
En este artículo explicaré brevemente y de forma sencilla qué es el miedo en los seres humanos.
Estamos genéticamente programados para sentir miedo. Como en muchas otras especies, el ADN despierta una respuesta de temor ante potenciales depredadores.
Los otros miedos son adquiridos, son miedos condicionados, es decir, primero se aprende a tener miedo y luego se archiva en el cerebro esa información. La amígdala es el centro de condicionamiento del miedo, donde se aprende y se mantiene el significado emocional de las señales sensoriales, incluidas las señales de miedo; esta área desempeña un papel clave en la búsqueda y detección de señales de peligro. Se podría decir que trabaja de forma análoga a un detector de humo: permanece inactiva hasta que el más mínimo estímulo amenazante la pone en marcha. Si no tuviéramos amígdala, probablemente no sentiríamos miedo. Cuando la amígdala se activa al detectar un posible peligro se desencadena la sensación de miedo, y su respuesta puede ser la huida, el enfrentamiento o la paralización.
Al paso de la edad, se generan diversos cambios de las emociones, y estos impactan sobre la concepción de sí mismo y el entorno. En ese sentido, durante el desarrollo emocional, la cultura y la sociedad tienen gran influencia en las emociones. Existe la posibilidad de modificar y dar por terminado con los miedos que hemos ido creando a lo largo de la vida.
Pero, ¿para qué sirve el miedo?, el miedo sirve para “reaccionar "y escapar eficazmente cualquier peligro inminente. Por ejemplo: Un auto se orilla a la banqueta por donde va caminando una jovencita y le dice que está buscando una dirección, le pregunta a la joven y esta le dice que es todo derecho a mano izquierda, pero el hombre abre la puerta de su auto y la invita a subir, así le indica mejor el camino, la joven en ese momento siente miedo, porque sabe que es peligroso subir al auto de un desconocido, entonces camina en sentido contrario y se mete a una tienda, escuela o cualquier lugar seguro hasta que ese sujeto desaparece. El miedo la salvó de ser secuestrada, violada, asesinada, etc.
En lo personal el miedo me ha salvado en muchas ocasiones a lo largo de mi vida, miedo inculcado por mis padres, como, por ejemplo: miedo a hablar con desconocidos, a subir a autos de extraños, miedo a la velocidad, miedo a salir de mis colegios pues podría ser víctima de algún “robachico”, en fin, son miedos que te mantienen alerta, te salvan la vida y la integridad.
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